Ellerinizi düzgün bir şekilde yıkayın: Bu şekilde yapılır
Su, sabun ve biraz sabır – ellerinizi düzgün bir şekilde yıkamak için başka bir şeye ihtiyacınız yoktur. Ancak, zaman dar olduğunda veya kamuya açık sıhhi tesisler yoğun olduğunda, özellikle son nokta genellikle ihmal edilmektedir. Araştırmalar, insanların çoğunun ellerini yalnızca 6 ila 10 saniye yıkadığını gösteriyor – WHO ve Amerikan Temizlik Enstitüsü gibi uzmanlar bunun çok kısa olduğunu söylüyor.
Gerçekten etkili olması için, ellerinizi yıkarken aşağıdaki şekilde hareket etmelisiniz:
- Elleri nemlendirin ve sabun uygulayın
- Ellerin tüm kısımlarını en az 20 saniye boyunca iyice sabunlayın: Ellerinizin arkasını, parmaklarınızın arasını, başparmaklarınızı ve tırnaklarınızı unutmayın.
- Durulayın: Sabunu akan su altında iyice durulayın.
- Kurutma: Ellerinizi temiz bir havlu veya tek kullanımlık bir havlu ile dikkatlice kurulayın.
Lavabo armatürü yıkandıktan sonra manuel olarak kapatılırsa üzerindeki virüs ve bakteriler yeni temizlenen elleri hemen tekrar kirletebilir. Bu nedenle, özellikle farklı insan grupları tarafından kullanılan kamusal ve ticari sıhhi tesislerde az dokunuşlu veya daha da iyisi temassız armatürleri en iyi seçimdir.